市民ランナーが5000m13分台で走れるのか試してみた。

市民ランナーの活動記録・練習案・レースレポ。たまにアニメとマンガ。

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2018-01-11から1日間の記事一覧

はじめに

どうも。お世話になります。 「はげぼうず」です。 ニックネームは職場での呼び名をそのまま引用しました。 このブログを作ったのは、 これまで多く陸上や体づくりの情報収集を行い、 自分の体で効果検証を行った結果をシェアしたかったからです。 また、最…

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