市民ランナーが5000m13分台で走れるのか試してみた。

市民ランナーの活動記録・練習案・レースレポ。たまにアニメとマンガ。

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2018-01-18から1日間の記事一覧

【注目の冬アニメ】『ダーリン・イン・ザ・フランキス』について知ってほしいことがある。

はい。アニメネタです。 個人的には、だいたいのアニメの1~2話が放送されたので、 これからって感じです。 正直、見れていないアニメがどんどん溜まっていくので、何とかしたいところ。。。 で、今回のテーマは注目の冬アニメ、 ダーリン・イン・ザ・フラン…

【練習内容】1/17(水)(1000m+400m)×3【冬季のスピード練習】

(1000m+400m)×3 本番のレースペース+1500mのレースペース こういった練習はスパイクでやりたい。 17日は水曜日なのでポイント練習。 前回のポイントは14日(日)のテンポ走だったので、 リカバリーして、割とフレッシュな状態の今回の水曜日は、 スピード…

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