市民ランナーが5000m13分台で走れるのか試してみた。

市民ランナーの活動記録・練習案・レースレポ。たまにアニメとマンガ。

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2020-05-09から1日間の記事一覧

【自宅筋トレ】筋トレしているランナーがトレーニング用シューズを履いた方が良い理由

筋トレ・ウェイトトレーニングをするときは、トレーニング用のシューズを履いた方が絶対にいい。 陸上部の人や普段ランニングをしている人であれば、屋外やスポーツジムでトレーニングするときは、「ランシューのまま」という人は多いと思います。 というか…

近況報告的な感じのアレ②

こんにちは。はげぼうずです。 このブログを読んだことがある人はお久しぶりです。 初めての人は初めまして。 タイトルの通り、近況報告ですが、 まぁ、、、その、、、 会社を辞めました! 会社を辞めたのは今年の3月末。 在宅の仕事を続けているので、完全…

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