市民ランナーが5000m13分台で走れるのか試してみた。

市民ランナーの活動記録・練習案・レースレポ。たまにアニメとマンガ。

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陸上コラム

ランニングはトレーニングだけじゃない

体重は変わりませんが、キロ5分くらいで5kmくらいは走れるようになりました。 10kmを通しで走るのはまだきついです。 さて、タイトルの件ですが、『ランニング=体を鍛える』というイメージが強いですが、コンディショニングとしてのランニングもあります。 …

新しいのが欲しくなったからお気に入りのシューズを洗った

千葉に引っ越して初めてステップ(陸上店)に行きました。 初めて千葉駅周辺に行きましたが、思った以上に栄えていてお目当ての漫画を購入後、少しウキウキ気分でステップ千葉店に。お店に着いて驚いた。 ステップ千葉店、閉店するってよ。 かなりショックで…

【陸上コラム】男子と女子のタイム差について考えてみた

※これもnoteに載せている記事です。 『とっぷる!』という物語を書いていて、その主人公は現在高校1年生の女の子です。 物語を考えるときに結構な壁になったのが、女子のタイムです。 男子のタイムは自分の経験をもとに具体的な数字をイメージできるんですが…

【陸上コラム】走るのって楽しい

※noteに書いている記事をブログにも載せようと思います。 今回は、ランニングに対しての想いを自分の過去を振り返りながら書いてます。 ◇長距離から短距離へ ◇短距離から長距離へ ◇ベスト更新 ◇走る理由 ◇最近走り始めた人へ ◇余談 ◇長距離から短距離へ 僕は…

【陸上コラム】最近、ランニングのスパッツ人口が増えている気がする

最近では、短距離選手だけでなく長距離選手でもスパッツを着てレースに出る人が増えてきた気がします。 個人的には、2017年のマラソン2時間切りチャレンジの「Breaking2」で、キプチョゲ先生を始め、サポートメンバーの多くがナイキのスパッツを着ていました…

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